## Žonglérův slabikář

# Jak začít žonglovat s kruhy

Kruh je třeba při vyhození roztočit, aby letěl rovně.

## Jeden kruh

Začni s jedním kruhem. Přehazuj ho z pravé ruky do levé.

A pak zpátky z levé do pravé.

Vyzkoušej i pohazování s kruhem v jedné ruce. Procvičuj pravou i levou ruku.

## Dva kruhy

Z pravé ruky vyhoď první kruh.

Když je první na vrcholu své dráhy, vyhoď druhý kruh. Pak zachytíš první kruh do levé ruky. Druhý kruh chytíš do pravé ruky.

Trénuj nejprve podle obrázků a pak s obráceným pořadím rukou. Nakonec si ke dvěma kruhům můžeš přidat jeden míček.

## Tři kruhy

Když už ti to se dvěma kruhy jde, přidej ještě třetí pro úplnou kaskádu. Kaskáda je nejlehčí trik, začni s ní.

##### Kam dál

- Kaskáda se třemi kruhy
- Výroba žonglovacích kruhů

Kontakt ~ Podpoř žonglérův slabikář