Zvednutí kuželu nohou
Neustálé shýbání pro spadlé kužely se stane minulostí.
Kužel si polož šikmo držadlem přes nárt pravé nohy.
Vykopni nohou do strany. Kužel se opře o holeň a nárt. Vyletí nahoru a můžeš pokračovat v žonglování.
Obdobný postup můžeš použít pro zvednutí míčku.